Schlagwort-Archive: Training

Welche Trainingsstrecke laufe ich heute? – Die übliche Frage.

Publiziert am 27. August 2011 von admin

Sie wollen zum Marathontraining oder Lauftraining Ihre Runden drehen und wissen nicht welche. Irgendwann stellt sich sicher jeder Mal diese Fragen: Welche Runde laufe ich eigentlich heute? Wie vermeide ich Langeweile?

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Ex-DSDS-Paradiesvogel joggt zu ungewöhnlicher Stunde

Publiziert am 1. August 2010 von admin

Der ehemalige „Deutschland sucht den Superstar“-Teilnehmer Daniel Küblböck ist ein Nachtmensch. Er joggt zu ungewöhnlicher Stunde um sich fit zu halten. Dies kann auch in den frühen Morgenstunden passieren.

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Hohe Ozonwerte

Publiziert am 18. Juli 2010 von admin

Ganz Deutschland schwitzt bei sommerlichen Temperaturen um die 30 Grad. Manche haben Probleme zu atmen, da die Ozonbelastung sehr hoch ist. In der Stadt wird das Ozon abends schneller abgebaut wie auf dem Land. Aus diesem Grund stimmt die pauschale … Weiterlesen →

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Tipps für das Joggen bei hohen Temperaturen

Publiziert am 29. Juni 2010 von admin

Sommerliche Temperaturen locken ins Freie. Hohe Ozonwerte und starke Sonneneinstrahlungen können den Spaß am  Joggen trüben, deshalb ein paar Tipps.

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