Archiv der Kategorie: Gesundheit

Alles zum Thema Gesundheit beim Laufen

Joggen bei Gewitter?

Publiziert am 28. Juli 2010 von admin

Erst Temperaturen um die 35 Grad und jetzt Dauerregen mit Gewitter. Das Wetter macht es Sportlern im Moment nicht gerade leicht. Besonders Gewitter sind gefährlich . Die Gefahr kann vom Blitz ausgehen. Auch starker Wind und herabfallende Gegenstände bilden Gefahrenquellen.

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Ist Sportlerhaut anspruchsvoll?

Publiziert am 23. Juli 2010 von admin

Es juckt? Sie haben raue schuppige Stellen am Körper und diese verursachen das Jucken? Dann haben sie Trockenheitsekzeme. Besonders betroffen sind Sportler, denn ihre Haut wird stark beansprucht.

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Hohe Ozonwerte

Publiziert am 18. Juli 2010 von admin

Ganz Deutschland schwitzt bei sommerlichen Temperaturen um die 30 Grad. Manche haben Probleme zu atmen, da die Ozonbelastung sehr hoch ist. In der Stadt wird das Ozon abends schneller abgebaut wie auf dem Land. Aus diesem Grund stimmt die pauschale … Weiterlesen →

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Sauerkirschen bei Muskelschmerzen

Publiziert am 31. Mai 2010 von admin

Es wurden 54 Personen untersucht. Diese erhielten sieben Tage vor dem Wettkampf täglich zwei Flaschen mit je 355 ml Flüssigkeit zum Trinken. Eine Gruppe erhielt Sauerkirsch-Apfelsaft und die andere einen Placebo-Saft. Die Studienteilnehmer wurden vor und während eines 26,3 Kilometer … Weiterlesen →

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